久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(B&B De Prince（王子住宿加早餐酒店）)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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（中央社記者邱俊欽桃園30日電）不少女性經常因為生理期或瘦身等導致營養不均造成貧血，而如果男性有貧血狀況，壢新醫院血液腫瘤科主任歐偉仁提醒，可能是罹癌的警訊，建議進行胃部、大腸的腫瘤指數檢查。 工商時報【記者何英煒╱台北報導】 工商時報【郭亞欣】
歐偉仁表示，貧血是指體內紅血球中的血紅素降低，一旦貧血，氧氣攜帶量就會減少；貧血患者常伴隨臉色蒼白、頭昏暈眩、體力虛弱、走路會喘等現象。
歐偉仁表示，女性因為生理期與節食忽略營養吸收，容易流失鐵質，罹患缺鐵性貧血的情況很普遍，相對於男性，一旦出現貧血症狀，就表示身體正在「大量失血」，最有可能是腫瘤造成的慢性出血。
歐偉仁說，門診不少男性有貧血症狀，經過進一步檢查，確診罹患胃癌或大腸癌。男性民眾如果有頭暈或臉色蒼白等貧血症狀，應進行抽血檢查，半小時就可以知道結果。
他指出，口服治療貧血效果較為緩慢，加上患者容易忘記吃藥，而且強酸易造成胃不舒服，建議施以靜脈注射鐵劑，可直接擴散作用送至全身每個細胞，讓紅血球更新汰換。
歐偉仁表示，鐵劑2週施打1次，1次2小時，約80%病患經過2個月療程即可痊癒，日後每3個月抽血追蹤。此外，歐偉仁建議病友改變飲食習慣，減少茶與咖啡的攝取，注意飲食營養，可以食用牛羊豬等紅肉、豬肝，或是紫菜、黑芝麻、蘋果等，都是鐵質的良好來源。1051130
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Facebook（臉書）昨（9）日公布全球十大熱門話題，排名第一的是美國總統大選；而台灣最熱門的話題，則是自家的總統大選登上冠軍。至於台灣網友最愛的打卡地點，還是由桃園國際機場連莊。
根據Facebook的統計，今年前十名的全球熱門話題依序是，美國總統大選、巴西政治、寶可夢、黑人生命平權運動、菲律賓總統大選與杜特蒂、巴西奧運、英國脫歐公住宿資訊投、第五十屆超級盃、歌手大衛．鮑伊的過世追思，以及前世界拳王穆罕默德．阿里的辭世。
除了熱門話題，Facebook也公布全球十大直播影音。依序是美國大媽秋巴卡面具（Candace Payne）、Ted Yoder揚琴演奏、Buzzfeed-2020美國總統倒數、Atlanta Buz-達拉斯五警殉職、民眾發起「警察抱抱」送暖、NBC News大選結果、Under the Hood Show全木製卡車、Viral Thread大選後美國與加拿大人口數變化、CNN帝國大廈直播即時開票、Dena Blizzard-「白葡萄酒」Go、Super Deluxe地圖直播即時開票。
另外，Facebook也公布了台灣2016年的五大熱門話題，分別是總統大選、桃園火燒車事件、巴拿馬文件、高雄大地震、中華航空罷工。
至於台灣十大熱門打卡地點（Instagram），分別為桃園機場、華山1914文化創意產業園區、高雄太魯閣草衙道、台南奇美博物館、台北西門町、台中勤美誠品綠園道、台北中正紀念堂、台中高美濕地、淡水河岸老街、高雄駁二特區。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉山金控長期與中華棒協合作推動「玉山青棒系列活動」，其中「偏遠球隊關懷系列」連續10年捐助全新的球棒、手套、護具及練習球等球具給偏遠地區青棒球隊。今年將捐贈推廣至東部高中棒球隊，日前（25日）前往玉山盃宜蘭縣代表隊─宜蘭縣中道高級中學，隨後再前往台東大學附屬體育高級中學兩所東部重要球隊。該「玉山偏遠球隊關懷系列」已捐贈球具予25所青棒學校。
玉山金控持續協助台灣青棒發展，第一站來到的中道中學曾於2014年玉山盃全國青棒錦標賽取得亞軍的佳績，為宜蘭縣唯一甲級木棒組球隊，更是為宜蘭縣代表隊組隊的重要力量，玉山金控捐贈的球具設備讓青棒選手們有更好的訓練品質。
台東大學附屬體育高級中學的球員是台東代表隊主力成員，今年因尼伯特颱風侵襲造成校舍及訓練設備嚴重受損。為協助維護台東體中球員基本訓練設備及環境，此次玉山金控帶著溫暖前進台東，讓年輕選手們可以更盡情的投入在熱愛的棒球運動。
玉山金控暨玉山銀行總經理黃男州表示，宜蘭及台東等地培育出多位優秀的棒球選手，讓東部地區的青棒球隊在大小賽事中展現活力、奪得佳績，具有相當的潛力。玉山期望透過資源的挹注，讓積極發展青棒的學校給予選手們更好的訓練動能，期未來能夠繼續堅持培育更多的青棒好手，讓台灣青棒更精進、更提升」。
玉山金控歷年來投入「玉山盃全國青棒錦標賽」、「玉山青棒訓練營」、「玉山青棒防護營」、「偏遠球隊關懷系列」等，期許玉山的拋磚引玉可以引入各界的資源，改善國內棒球環境、協助球員精進球技，共同提升台灣青棒水準。
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